
Квас из цикория
Быстрый квас на растворимом цикории: цвет и горчинка как у хлебного, а готовится за сутки.
Быстрый квас на цикории напоминает хлебный, но готовится за сутки из доступных продуктов. В России его часто делают летом на даче, добавляя ржаные сухари для аромата. Важно не передержать: через два дня напиток становится слишком кислым.
На порцию (400 г)
- ккал
- 97
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 24 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Цикорий растворимый15 г3 ст. л.
- Вода3000 г3 л
- Сахар180 г9 ст. л.
- Лимонная кислота3 г1/2 ч. л.
- Дрожжи сухие3 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Растворите цикорий, сахар и лимонную кислоту в 1 л горячей воды.
Шаг 2. Добавьте остальную воду комнатной температуры и разведённые дрожжи.
Шаг 3. Оставьте на 6–8 часов в тепле.
Шаг 4. Разлейте по бутылкам, закройте и охладите сутки.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию