Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Пюре из банана и творога для малыша
127ккал10г белка10 минна порцию
Кабачки на гриле
103ккал1г белка25 минна порцию
Салат из моркови с курагой и мёдом
116ккал3г белка15 минна порцию
Вафли на сметане
427ккал10г белка30 минна порцию
Шоколадная манная каша с какао
330ккал11г белка10 минна порцию
Сельдь на ржаных тостах
276ккал13г белка15 минна порцию
Вафли на сгущёнке
504ккал12г белка30 минна порцию
Манная каша с тыквой
291ккал9г белка25 минна порцию
Творог с изюмом и сметаной
328ккал27г белка5 минна порцию
Панкейки на воде без молока
383ккал9г белка25 минна порцию
Спагетти с сосисками в томатном соусе
540ккал19г белка25 минна порцию
Вафли из теста для оладий на кефире
396ккал11г белка30 минна порцию
Морс из арбуза с мятой
78ккал2г белка10 минна порцию
Спагетти с яйцом и сыром на сковороде
563ккал26г белка15 минна порцию
Сельдь шуба на картофельных дольках порционная
211ккал10г белка25 минна порцию
Суп с рисом и яйцом на курином бульоне
168ккал13г белка25 минна порцию
Вафли с корицей и сахаром
492ккал11г белка30 минна порцию
Манная каша с бананом
277ккал9г белка10 минна порцию
Морс из вишни и смородины
123ккал1г белка30 минна порцию
Баклажаны на гриле
114ккал2г белка30 минна порцию
Спагетти с шампиньонами и луком
426ккал17г белка25 минна порцию
Вафли с шоколадной крошкой
515ккал12г белка30 минна порцию
Манная каша в мультиварке
298ккал9г белка30 минна порцию
Вафли с колбасой и сыром
459ккал21г белка30 минна порцию