Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Торт из крекера «Рыбки» со сметаной
416ккал6г белка200 минна порцию
Омлет в аэрогриле
356ккал25г белка20 минна порцию
Перловка с тушёнкой в мультиварке
398ккал20г белка100 минна порцию
Яблочное варенье «Пятиминутка»
105ккал0г белка180 минна порцию
Торт «Муравейник» из кукурузных палочек
380ккал6г белка150 минна порцию
Омлет в вафельнице
334ккал22г белка15 минна порцию
Паштет из шпрот
234ккал12г белка15 минна порцию
Салат с копчёной колбасой и корейской морковью
332ккал12г белка15 минна порцию
Джем из слив
119ккал0г белка90 минна порцию
Омлет из белков с овощами на пару
102ккал14г белка25 минна порцию
Паштет из шампиньонов
133ккал5г белка30 минна порцию
Смородина, протёртая с сахаром
217ккал0г белка30 минна порцию
Омлет с копчёной колбасой и перцем
390ккал24г белка15 минна порцию
Творог с изюмом и курагой
399ккал33г белка10 минна порцию
Яблочное повидло
115ккал0г белка180 минна порцию
Омлет с жареным луком
276ккал16г белка20 минна порцию
Творог с мёдом и грецкими орехами
398ккал34г белка5 минна порцию
Клюквенный морс без сахара
51ккал0г белка25 минна порцию
Овсяное печенье с бананом и изюмом
236ккал7г белка30 минна порцию
Пирожки из слоёного теста с ветчиной и сыром
501ккал19г белка35 минна порцию
Омлет на кефире пышный
283ккал17г белка20 минна порцию
Творог с консервированными персиками
330ккал32г белка5 минна порцию
Куриная печень тушёная с морковью и луком
342ккал37г белка30 минна порцию
Баклажаны с помидорами и чесноком в духовке
149ккал3г белка45 минна порцию