Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Паштет из сала с чесноком
243ккал1г белка15 минна порцию
Салат со свининой и маринованным луком
254ккал21г белка90 минна порцию
Картофель жареный в мультиварке
355ккал6г белка40 минна порцию
Омлет с творогом несладкий
247ккал24г белка15 минна порцию
Лосось на гриле с лимоном
460ккал41г белка25 минна порцию
Баклажаны маринованные с чесноком
219ккал4г белка50 минна порцию
Паштет из тунца с яйцом
212ккал24г белка15 минна порцию
Омлет с кукурузой
327ккал21г белка15 минна порцию
Вода Сасси с огурцом, лимоном и мятой
14ккал1г белка10 минна порцию
Свёкла маринованная на зиму
157ккал4г белка90 минна порцию
Варёная кукуруза в мультиварке
249ккал8г белка40 минна порцию
Ягодный смузи на йогурте
166ккал6г белка5 минна порцию
Запечённые яблоки с творогом и изюмом
251ккал14г белка30 минна порцию
Медовая вода с лимоном натощак
30ккал0г белка3 минна порцию
Чеснок маринованный зубчиками
230ккал8г белка30 минна порцию
Омлет с овсяными хлопьями
365ккал20г белка15 минна порцию
Яблоки сушёные в духовке
131ккал1г белка330 минна порцию
Паштет из горбуши консервированной
169ккал17г белка10 минна порцию
Шампиньоны на мангале с сыром
210ккал14г белка35 минна порцию
Омлет на пару
187ккал13г белка25 минна порцию
Лук красный маринованный с лимоном
58ккал1г белка15 минна порцию
Паштет из печени трески
397ккал6г белка15 минна порцию
Кабачки-лодочки с сыром и помидорами
186ккал8г белка40 минна порцию
Абрикосовое варенье
153ккал1г белка600 минна порцию