Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Йогурт с инжиром и мёдом
309ккал21г белка5 минна порцию
Брюква тушёная
135ккал3г белка40 минна порцию
Гусь с черносливом и картофелем
841ккал36г белка150 минна порцию
Гусь тушёный кусочками
618ккал31г белка150 минна порцию
Кокосовый йогурт с манго и чиа
284ккал4г белка10 минна порцию
Тахинное печенье
281ккал5г белка30 минна порцию
Чиа-фреска с лаймом
76ккал2г белка20 минна порцию
Фенхель запечённый
141ккал3г белка40 минна порцию
Джаллаб
145ккал1г белка10 минна порцию
Ванильные полумесяцы
314ккал4г белка50 минна порцию
Мате
53ккал1г белка10 минна порцию
Мангольд тушёный
98ккал3г белка20 минна порцию
Кесадилья с тыквой и фетой
446ккал18г белка35 минна порцию
Колканнон — пюре с капустой
311ккал7г белка35 минна порцию
Баранина гюль кебаб
607ккал33г белка60 минна порцию
Патиссоны по-корейски
121ккал2г белка40 минна порцию
Утиная грудка на гриле
306ккал41г белка30 минна порцию
Свиные почки с луком
320ккал35г белка60 минна порцию
Бутерброды с хамоном и томатом пан кон томате
385ккал16г белка10 минна порцию
Тортилья с хорисо
420ккал20г белка45 минна порцию
Тайский чай с молоком
99ккал3г белка15 минна порцию
Свиные ушки запечённые
498ккал46г белка170 минна порцию
Холодная матча с клубникой
168ккал7г белка10 минна порцию
Чай масала-латте на овсяном молоке
102ккал2г белка15 минна порцию