
Холодная матча с клубникой
Холодная матча с клубничным пюре — слоёный напиток из модных кофеен: ягоды, молоко и зелёный чай.
В России холодную матчу с клубникой готовят из замороженной или свежей ягоды, добавляя молоко и зелёный чай. Это освежающий перекус в жару, особенно популярный в кофейнях. Ошибка — использовать горячую воду для матчи: она испортит слои и вкус.
На порцию (351 г)
- ккал
- 168
- белки
- 7г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 24г
На 100 г: 48 ккал · Б 1,9 · Ж 1,4 · У 6,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Клубника100 г6 ягод
- Сахар8 г2 ч. л.
- Матча3 г1 ч. л.
- Вода60 ггорячая 80 °C + лёд
- Молоко 2.5%180 г3/4 стакана
Приготовление
Шаг 1. Разомните клубнику с сахаром вилкой в пюре и выложите на дно стакана.
Шаг 2. Венчиком взбейте матчу с 60 мл воды 80 °C до пены, без комочков.
Шаг 3. Положите в стакан лёд, влейте холодное молоко, затем медленно — матчу сверху. Перемешайте перед тем, как пить.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию