Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Пломбир без сахара на эритрите
209ккал3г белка15 минна порцию
Мокко
257ккал8г белка10 минна порцию
Картофельное пюре с морковью
237ккал6г белка35 минна порцию
Наггетсы из индейки
248ккал28г белка35 минна порцию
Канапе с курицей и ананасом
178ккал20г белка35 минна порцию
Гравлакс из лосося со свёклой
184ккал16г белка1470 минна порцию
Творожное мороженое без сахара на мёду
187ккал18г белка15 минна порцию
Пастила из слив
107ккал1г белка480 минна порцию
Колд брю
34ккал0г белка720 минна порцию
Вишнёвый смузи
167ккал5г белка7 минна порцию
Картофельное пюре с яйцом
311ккал10г белка35 минна порцию
Клёцки мучные с салом
564ккал13г белка35 минна порцию
Канапе с крабовыми палочками
169ккал10г белка20 минна порцию
Раф цитрусовый с апельсином
237ккал5г белка10 минна порцию
Малиновый смузи
159ккал6г белка7 минна порцию
Конфитюр из клубники без сахара на эритрите
50ккал1г белка25 минна порцию
Чипсы из свёклы и моркови в духовке
96ккал2г белка70 минна порцию
Раф с халвой
353ккал8г белка10 минна порцию
Кофейный смузи
156ккал6г белка7 минна порцию
Вафли без сахара творожные
379ккал32г белка25 минна порцию
Рыбные чипсы из минтая
95ккал20г белка120 минна порцию
Перловая каша на молоке с вишней
239ккал7г белка60 минна порцию
Пюре из брокколи
121ккал6г белка20 минна порцию
Ветчина с яйцом и сыром, запечённые в формочках
358ккал27г белка25 минна порцию