Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Медальоны из индейки в аэрогриле
242ккал39г белка30 минна порцию
Хинкали на заморозку
593ккал27г белка150 минна порцию
Мясные рулетики с черносливом в аэрогриле
419ккал34г белка50 минна порцию
Пшённая каша с морковью
275ккал9г белка40 минна порцию
Чебуреки на заморозку
542ккал21г белка90 минна порцию
Рулетики из огурца с лососем
118ккал13г белка15 минна порцию
Свиная грудинка в аэрогриле
697ккал13г белка80 минна порцию
Пшённая каша с творогом
308ккал19г белка40 минна порцию
Мойва жареная
368ккал22г белка25 минна порцию
Беляши на заморозку
516ккал16г белка150 минна порцию
Шашлык из говядины в аэрогриле
444ккал39г белка50 минна порцию
Пшённая каша с бананом
352ккал10г белка40 минна порцию
Компот из мандаринов
108ккал1г белка25 минна порцию
Мойва запечённая в духовке
272ккал21г белка30 минна порцию
Драники на заморозку
381ккал9г белка60 минна порцию
Рулетики из бекона с сыром
388ккал19г белка25 минна порцию
Колбаса жареная кружочками в аэрогриле
344ккал20г белка10 минна порцию
Компот из апельсинов
112ккал1г белка25 минна порцию
Гороховый суп с салом и шкварками
337ккал12г белка90 минна порцию
Колбаски из куриного фарша в аэрогриле
229ккал28г белка35 минна порцию
Зерновой творог с тунцом и зеленью
278ккал45г белка5 минна порцию
Компот из арбузных корок
111ккал1г белка30 минна порцию
Горячие бутерброды с сардиной и луком
384ккал26г белка20 минна порцию
Компот из тыквы с апельсином
100ккал1г белка35 минна порцию