Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Сок из огурца и сельдерея
64ккал2г белка10 минна порцию

Печенье «Хрустящие соломки» с сахаром
208ккал4г белка25 минна порцию

Спагетти с цукини и томатами
462ккал14г белка20 минна порцию

Сэндвич с грибами и сыром на гриле
397ккал19г белка20 минна порцию

Помидоры жареные
113ккал2г белка12 минна порцию

Горячий напиток из смородины с мятой
72ккал1г белка15 минна порцию

Электролитный напиток с лимоном и солью
70ккал0г белка5 минна порцию

Таратор с огурцом и орехами
218ккал10г белка10 минна порцию

Тёплое молоко с куркумой и корицей на ночь
142ккал7г белка10 минна порцию

Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию

Брокколи с сырной корочкой для детей
217ккал12г белка30 минна порцию

Банановое тёплое молоко с корицей
158ккал6г белка10 минна порцию

Скумбрия холодного копчения в банке с чайной заваркой
426ккал37г белка30 минна порцию

Соус польский с яйцом и маслом
195ккал4г белка15 минна порцию

Йогурт-парфе с запечённым яблоком и овсяным печеньем
277ккал8г белка15 минна порцию

Горячий вишнёвый сок с пряностями
123ккал2г белка15 минна порцию

Свекольные оладьи с яблоком для детей
311ккал7г белка30 минна порцию

Зелёный смузи с киви и огурцом
115ккал5г белка5 минна порцию

Макароны с печенью
508ккал30г белка30 минна порцию

Купаты по-грузински с луком
497ккал22г белка30 минна порцию

Яйца перепелиные маринованные
139ккал8г белка30 минна порцию

Вода с клубникой и мятой
16ккал0г белка10 минна порцию

Йогурт с яблоком, корицей и орехами
325ккал11г белка7 минна порцию

Вода с яблочным уксусом и мёдом
25ккал0г белка3 минна порцию