Горячий напиток из смородины с мятой

Чёрная смородина, перетёртая с сахаром, и мята, залитые кипятком, — витаминный зимний напиток из заготовок.

Простой способ использовать заготовку из смородины: ложка протёртой ягоды на кружку кипятка, веточка мяты, при желании — долька лимона. Если смородина перетёрта с большим количеством сахара, дополнительно подслащивать не нужно. Хранить банку лучше в холодильнике или погребе, чтобы не забродила.

На порцию (314 г)

ккал

72

белки

1г

жиры

0г

углеводы

17г

На 100 г: 23 ккал · Б 0,2 · Ж 0,1 · У 5,4 г