
Банановое тёплое молоко с корицей
Тёплое молоко, взбитое со спелым бананом и корицей: сладкое без сахара, дети пьют с удовольствием.
Банановое молоко с корицей — быстрый перекус для детей и взрослых, особенно в холодное время. Достаточно взбить тёплое молоко со спелым бананом и щепоткой корицы. Если молоко слишком горячее, банан потеряет вкус, поэтому лучше чуть остудить.
На порцию (261 г)
- ккал
- 158
- белки
- 6г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 61 ккал · Б 2,4 · Ж 2 · У 8,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%400 г2 стакана
- Банан120 г1 спелый
- Корица молотая0,5 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Подогрейте молоко до 60 °C.
Шаг 2. Пробейте в блендере тёплое молоко с бананом и корицей до пены.
Шаг 3. Разлейте по кружкам и подавайте тёплым.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию