Йогурт-парфе с запечённым яблоком и овсяным печеньем

Йогурт-парфе с запечённым яблоком и овсяным печеньем

⏱ 15 минЛегко2 порцииДо 15 минутДесертВегетарианское

Тёплое яблоко с корицей, прохладный йогурт и крошка печенья — вкус яблочного пирога в стакане.

Российский вариант — тёплое яблоко, запечённое с корицей, и холодный йогурт в стакане. Овсяное печенье крошат сверху прямо перед подачей, чтобы сохранить хруст. Заменять йогурт сметаной не стоит: вкус станет тяжелее, а слои осядут.

На порцию (306 г)

ккал
277
белки
8г
жиры
6г
углеводы
48г

На 100 г: 91 ккал · Б 2,7 · Ж 2 · У 15,5 г

CКлетчатка 3,8 г · Сахар 36,3 г · Соль 0,4 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте яблоки кубиками и прогрейте на сковороде с мёдом и корицей 6 минут до мягкости.

  2. Шаг 2. Раскрошите печенье.

  3. Шаг 3. Соберите в стаканах слоями йогурт, яблоки и крошку.

Все завтраки →