Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Облепиховый чай с розмарином
96ккал1г белка12 минна порцию
Чай из листьев вишни
48ккал0г белка12 минна порцию
Креветки в кокосовой стружке в аэрогриле
514ккал48г белка20 минна порцию
Огуречные роллы с лососем и сливочным сыром
191ккал12г белка15 минна порцию
Мацони домашний
155ккал8г белка20 минна порцию
Конфитюр из малины
244ккал1г белка30 минна порцию
Фаршированные яйца с авокадо
191ккал11г белка25 минна порцию
Начос с сыром и фаршем в аэрогриле
493ккал24г белка25 минна порцию
Фаршированные яйца с тунцом
176ккал19г белка25 минна порцию
Дорадо целиком в аэрогриле
400ккал64г белка30 минна порцию
Овощная нарезка «Новогодний венок» с дипом
49ккал4г белка25 минна порцию
Бутерброды праздничные Божьи коровки
209ккал5г белка20 минна порцию
Крабовый салат с авокадо
214ккал9г белка15 минна порцию
Сибас в аэрогриле с лимоном
399ккал65г белка30 минна порцию
Креветки отварные с огурцом и зеленью
208ккал44г белка15 минна порцию
Яйца вкрутую с горчичным соусом
229ккал15г белка15 минна порцию
Йогуртовый боул с гранолой и бананом
517ккал27г белка5 минна порцию
Салат с морской капустой и огурцом
74ккал2г белка10 минна порцию
Треска с сырной корочкой в аэрогриле
323ккал43г белка20 минна порцию
Маки с огурцом
319ккал9г белка30 минна порцию
Чай из листьев малины
32ккал0г белка12 минна порцию
Фаршированные яйца с беконом
265ккал13г белка30 минна порцию
Кета стейками в аэрогриле
362ккал48г белка30 минна порцию
Протеиновый батончик без сахара на стевии
204ккал17г белка20 минна порцию