Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Бутерброд с маслом и мёдом
273ккал4г белка5 минна порцию
Жареная колбаса с яйцом
369ккал20г белка10 минна порцию
Травяной чай с душицей и мятой
37ккал0г белка12 минна порцию
Джем вишнёвый
318ккал1г белка60 минна порцию
Блинчики с курицей и сыром для школы
440ккал34г белка50 минна порцию
Жареные пирожки с яблоками
466ккал7г белка120 минна порцию
Конфеты из сухофруктов с орехами
163ккал2г белка20 минна порцию
Творожная запеканка «Зебра» с какао
291ккал23г белка65 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на вишнёвом соке
142ккал2г белка20 минна порцию
Слойки с сосиской и сыром
520ккал15г белка35 минна порцию
Пирожки из картофельного теста с грибами
281ккал9г белка70 минна порцию
Бутерброд с сельдью форшмаком
368ккал17г белка35 минна порцию
Творожная запеканка с мандаринами
246ккал18г белка60 минна порцию
Повидло яблочное в духовке
286ккал1г белка240 минна порцию
Пирожки из лаваша с картошкой на сковороде
419ккал14г белка40 минна порцию
Творожная запеканка со сгущёнкой
281ккал19г белка60 минна порцию
Пюре яблочное для детей на зиму
130ккал1г белка60 минна порцию
Пирожки с курицей и картошкой
377ккал19г белка150 минна порцию
Чай с имбирём и апельсином
76ккал1г белка12 минна порцию
Компот из яблок на зиму
118ккал0г белка40 минна порцию
Бутерброды горячие с картофелем на сковороде
336ккал9г белка25 минна порцию
Мини-пирожки к бульону
334ккал15г белка130 минна порцию
Шоколадное мороженое
294ккал4г белка300 минна порцию
Торт «Зимняя вишня»
425ккал6г белка240 минна порцию