Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Классический лимонад с лимоном и мёдом
92ккал1г белка15 минна порцию
Торт «Муравейник»
579ккал9г белка120 минна порцию
Мохито безалкогольный
65ккал1г белка7 минна порцию
Торт «Сметанник»
412ккал7г белка120 минна порцию
Торт «Зебра»
364ккал7г белка75 минна порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок
172ккал4г белка10 минна порцию
Королевская ватрушка
410ккал16г белка70 минна порцию
Шоколадный торт классический
501ккал8г белка120 минна порцию
Бисквитный торт с фруктами
328ккал6г белка100 минна порцию
Блины постные на минеральной воде
324ккал6г белка40 минна порцию
Сухарики с чесноком
182ккал4г белка30 минна порцию
Бисквит классический
195ккал6г белка60 минна порцию
Сёмга малосольная домашняя
219ккал21г белка1450 минна порцию
Лук маринованный быстрый для шашлыка
63ккал2г белка20 минна порцию
Пирожки с капустой в духовке
353ккал11г белка150 минна порцию
Манник без муки на кефире классический
320ккал7г белка90 минна порцию
Шампиньоны маринованные быстрые
235ккал11г белка30 минна порцию
Жареные пирожки с картошкой
439ккал8г белка130 минна порцию
Жареные пирожки с мясом
565ккал18г белка130 минна порцию
Пирожки с яйцом и зелёным луком
372ккал14г белка140 минна порцию
Паштет из говяжьей печени с морковью
184ккал14г белка50 минна порцию
Помидоры фаршированные сыром и чесноком
243ккал10г белка15 минна порцию
Пирожки с повидлом
407ккал9г белка140 минна порцию
Шампиньоны фаршированные сыром в духовке
165ккал12г белка35 минна порцию