Паштет из говяжьей печени с морковью

Паштет из говяжьей печени с морковью

Сытный паштет из говяжьей печени, тушённой с большим количеством моркови и лука.

Российский паштет из говяжьей печени с морковью обычно готовят с добавлением сливочного масла для нежности. Печень предварительно вымачивают в молоке, чтобы убрать горечь. Ошибка — пережарить печень: она становится сухой и теряет вкус.

На порцию (142 г)

ккал
184
белки
14г
жиры
11г
углеводы
7г

На 100 г: 130 ккал · Б 9,8 · Ж 7,8 · У 4,5 г

CКлетчатка 1,1 г · Сахар 3,2 г · Соль 0,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте печень кусочками, удалите плёнки и замочите в молоке на 20 минут, затем слейте.

  2. Шаг 2. Обжарьте лук и морковь на 20 г масла 8 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте печень и лавровый лист, тушите под крышкой 15 минут, посолите.

  4. Шаг 4. Достаньте лавровый лист, пробейте всё с оставшимся маслом до гладкости.

  5. Шаг 5. Охладите 2 часа.

Все перекусы →
Паштет из говяжьей печени с морковью: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok