
Паштет из говяжьей печени с морковью
Сытный паштет из говяжьей печени, тушённой с большим количеством моркови и лука.
Российский паштет из говяжьей печени с морковью обычно готовят с добавлением сливочного масла для нежности. Печень предварительно вымачивают в молоке, чтобы убрать горечь. Ошибка — пережарить печень: она становится сухой и теряет вкус.
На порцию (142 г)
- ккал
- 184
- белки
- 14г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 7г
На 100 г: 130 ккал · Б 9,8 · Ж 7,8 · У 4,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говяжья печень500 г500 г
- Морковь200 г2 шт
- Лук репчатый150 г1 крупный
- Масло сливочное 82.5%80 г80 г
- Молоко 2.5%200 гдля замачивания
- Соль5 г1 ч. л.
- Лавровый лист1 г1 шт
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте печень кусочками, удалите плёнки и замочите в молоке на 20 минут, затем слейте.
Шаг 2. Обжарьте лук и морковь на 20 г масла 8 минут.
Шаг 3. Добавьте печень и лавровый лист, тушите под крышкой 15 минут, посолите.
Шаг 4. Достаньте лавровый лист, пробейте всё с оставшимся маслом до гладкости.
Шаг 5. Охладите 2 часа.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию