Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Пирожки с яблоками
369ккал9г белка140 минна порцию
Пирожки с рисом и яйцом
412ккал14г белка140 минна порцию
Пирожки с картошкой в духовке
381ккал11г белка140 минна порцию
Клубничное варенье
147ккал0г белка720 минна порцию
Малиновое варенье
168ккал0г белка300 минна порцию
Вишнёвое варенье без косточек
171ккал0г белка720 минна порцию
Творог со сметаной и сахаром
337ккал32г белка5 минна порцию
Творог с бананом
276ккал34г белка5 минна порцию
Творог с вареньем
345ккал32г белка5 минна порцию
Чёрный чай с лимоном
27ккал0г белка7 минна порцию
Творог с клубникой и сметаной
341ккал33г белка5 минна порцию
Чай с мятой
24ккал0г белка8 минна порцию
Чай с молоком
73ккал3г белка7 минна порцию
Тёртый пирог с вареньем
442ккал6г белка60 минна порцию
Какао на молоке как в детском саду
172ккал7г белка10 минна порцию
Чай с малиновым вареньем
82ккал0г белка7 минна порцию
Чай с мёдом и лимоном от простуды
63ккал1г белка10 минна порцию
Пирожное «Картошка»
434ккал8г белка40 минна порцию
Бутерброд с маслом и сыром
297ккал10г белка3 минна порцию
Молочный коктейль с мороженым классический
347ккал9г белка5 минна порцию
Дрожжевое тесто для пирожков
296ккал9г белка90 минна порцию
Эклеры с заварным кремом
324ккал8г белка120 минна порцию
Бутерброд с варёной колбасой
295ккал9г белка3 минна порцию
Клубничный молочный коктейль
311ккал7г белка7 минна порцию