
Блины постные на минеральной воде
Тонкие кружевные блины на газированной минералке без молока и яиц.
Тонкие блины на газированной минералке получаются кружевными даже без молока и яиц. Тесто должно постоять минут двадцать, тогда мука разойдётся и блины не порвутся при переворачивании. Сковороду хорошо раскалите и смазывайте маслом только перед первым блином. Подавайте с вареньем, мёдом или просто посыпав сахаром.
На порцию (205 г)
- ккал
- 324
- белки
- 6г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 50г
На 100 г: 158 ккал · Б 3,1 · Ж 5,2 · У 24,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная250 г1,5 стакана
- Вода минеральная газированная500 г500 мл
- Сахар25 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное40 г2,5 ст. л.
- Сода пищевая2 г¼ ч. л.
- Соль3 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Смешайте муку, сахар, соль и соду.

Шаг 2. Влейте холодную минералку, взбивая венчиком до гладкости, добавьте 2 ст. л. масла.

Шаг 3. Дайте тесту постоять 15 минут.

Шаг 4. Жарьте блины на смазанной сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию