Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 1755

Курица с фасолью и рисом по-спортивному
472ккал45г белка40 минна порцию

Тонкий лаваш домашний
189ккал5г белка40 минна порцию

Пшено со свининой
454ккал21г белка60 минна порцию

Огурцы ассорти с капустой и перцем
147ккал4г белка60 минна порцию

Говядина с луком и морковью по-домашнему
439ккал35г белка100 минна порцию

Мясные котлеты с белками и овсянкой
495ккал26г белка40 минна порцию

Говядина с рисом в мультиварке
523ккал29г белка120 минна порцию

Фасоль с говядиной и перцем
487ккал39г белка90 минна порцию

Плов с перловкой и мясом
539ккал23г белка120 минна порцию

Хинкали на заморозку
593ккал27г белка150 минна порцию

Рыбная запеканка с рисом
380ккал26г белка55 минна порцию

Чебуреки на заморозку
542ккал21г белка90 минна порцию

Куриные окорочка с капустой тушёные
611ккал47г белка70 минна порцию

Беляши на заморозку
516ккал16г белка150 минна порцию

Котлеты куриные с цветной капустой
266ккал27г белка45 минна порцию

Драники на заморозку
381ккал9г белка60 минна порцию

Рагу из чечевицы с овощами
268ккал12г белка50 минна порцию

Котлеты куриные с тыквой
258ккал24г белка45 минна порцию

Колдуны на заморозку
594ккал20г белка90 минна порцию

Колбаски из куриного фарша в аэрогриле
229ккал28г белка35 минна порцию

Зразы картофельные на заморозку
503ккал20г белка90 минна порцию

Салат с тунцом и рисом
265ккал18г белка30 минна порцию

Ленивые голубцы на заморозку
374ккал19г белка60 минна порцию

Салат с грибами и фасолью
200ккал10г белка25 минна порцию