Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Перец печёный в маринаде
172ккал4г белка50 минна порцию
Пельмени цветные со шпинатом и свёклой
427ккал25г белка120 минна порцию
Карп маринованный по-домашнему
468ккал41г белка40 минна порцию
Скумбрия холодного копчения в банке с чайной заваркой
426ккал37г белка30 минна порцию
Рыба в томате на зиму
378ккал39г белка240 минна порцию
Печень трески домашняя консервированная
769ккал5г белка150 минна порцию
Яйца перепелиные маринованные
139ккал8г белка30 минна порцию
Гречневая запеканка с творогом для детей
260ккал17г белка50 минна порцию
Боул с перловкой, грибами и курицей
386ккал34г белка70 минна порцию
Куриные желудки по-корейски
227ккал23г белка90 минна порцию
Кетчуп из тыквы
69ккал2г белка50 минна порцию
Кетчуп из вишни
81ккал1г белка40 минна порцию
Тушёная чечевица с куриным бедром
316ккал33г белка50 минна порцию
Тыква с мясом по-узбекски
381ккал26г белка90 минна порцию
Курица по-мексикански с фасолью и кукурузой
358ккал39г белка35 минна порцию
Курица с перловкой и грибами
362ккал31г белка80 минна порцию
Будда-боул с гречкой, свёклой и брынзой
440ккал17г белка50 минна порцию
Курица с пшеном и тыквой в духовке
394ккал32г белка60 минна порцию
Свекольная икра в мультиварке
153ккал3г белка70 минна порцию
Салат в банке с гречкой, индейкой и свёклой
362ккал27г белка50 минна порцию
Салат в банке с чечевицей и морковью
264ккал14г белка35 минна порцию
Салат в банке с рисом, яйцом и кукурузой
389ккал19г белка30 минна порцию
Салат в банке с говядиной и перловкой
421ккал25г белка110 минна порцию
Индейка с фасолью и томатами
289ккал33г белка40 минна порцию