Десерты до 200 ккал
Сладкое, которое помещается в дефицит калорий.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 350
Конфеты из тыквенных семечек с мёдом
185ккал8г белка30 минна порцию
Тыквенное печенье с овсянкой
156ккал6г белка35 минна порцию
Протеиновое желе на агаре
85ккал10г белка20 минна порцию
Протеиновые пончики в духовке
179ккал17г белка30 минна порцию
Протеиновый торт из творога и ягод
153ккал24г белка40 минна порцию
Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию
Варенье без сахара из тыквы с яблоками
69ккал2г белка90 минна порцию
Варенье без сахара из брусники
84ккал1г белка60 минна порцию
Тропический фруктовый салат с лаймом
191ккал3г белка15 минна порцию
Конфеты из кураги и кешью
153ккал4г белка20 минна порцию
Варенье без сахара с агар-агаром
59ккал1г белка40 минна порцию
Печенье из кабачка с шоколадом
146ккал4г белка35 минна порцию
Запечённые груши с орехами и мёдом
199ккал5г белка30 минна порцию
Запечённые персики с творогом
145ккал9г белка25 минна порцию
Варенье без сахара из крыжовника с киви
75ккал1г белка60 минна порцию
Шоколадный кекс без сахара на эритрите
196ккал7г белка60 минна порцию
Варенье без сахара из ягодного ассорти в мультиварке
77ккал1г белка90 минна порцию
Брауни из нута и какао
197ккал8г белка40 минна порцию
Кето-бомбы из кокосового масла и какао
181ккал3г белка40 минна порцию
Мороженое-«снеговики» из йогурта
101ккал8г белка180 минна порцию
Соус черничный
98ккал1г белка15 минна порцию
Мороженое из хурмы
127ккал3г белка240 минна порцию
Мороженое из кефира и черники
123ккал3г белка240 минна порцию
Мороженое из йогурта и манго
116ккал7г белка240 минна порцию