Бюджетные полезные рецепты
Правильное питание не обязано быть дорогим: крупы, яйца, курица, сезонные овощи и бобовые — основа этих рецептов.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2291
Курица с картошкой в мультиварке
630ккал39г белка70 минна порцию
Курица с картошкой в духовке
608ккал46г белка60 минна порцию
Курица с картошкой в рукаве
697ккал43г белка65 минна порцию
Тонкие блины на молоке
351ккал12г белка40 минна порцию
Курица с рисом в мультиварке
471ккал36г белка55 минна порцию
Хек жареный на сковороде
307ккал35г белка25 минна порцию
Блины на кефире с дырочками
339ккал12г белка40 минна порцию
Куриное филе с грибами и луком на сковороде
329ккал46г белка30 минна порцию
Курица с гречкой в мультиварке
616ккал42г белка55 минна порцию
Хек запечённый в духовке с картофелем
437ккал38г белка60 минна порцию
Макароны по-флотски с фаршем классические
630ккал26г белка30 минна порцию
Куриные отбивные в кляре
419ккал47г белка30 минна порцию
Курица с гречкой на сковороде
410ккал39г белка45 минна порцию
Картофельные драники в духовке
283ккал7г белка45 минна порцию
Макароны по-флотски с тушёнкой
505ккал24г белка20 минна порцию
Курица по-домашнему с луком и морковью
258ккал37г белка40 минна порцию
Макароны с сыром
556ккал21г белка15 минна порцию
Горбуша слабосолёная под сёмгу
315ккал34г белка30 минна порцию
Картофель фри в аэрогриле
226ккал5г белка40 минна порцию
Оладьи на кефире пышные
360ккал11г белка30 минна порцию
Макароны со сливочным маслом на гарнир
337ккал9г белка15 минна порцию
Картофельные дольки в аэрогриле
229ккал5г белка30 минна порцию
Макароны с сосисками
564ккал19г белка20 минна порцию
Молодой картофель в аэрогриле
246ккал5г белка30 минна порцию