
Макароны по-флотски с фаршем классические
Главная советская классика: макароны, перемешанные с обжаренным фаршем и луком. Минимум продуктов, быстро и сытно.
По-флотски в России — это быстрый ужин из макарон и обжаренного фарша с луком, часто без соуса. Фарш лучше не пересушивать: как только он поменял цвет, добавляют лук и немного воды. Готовые макароны смешивают с фаршем на сковороде, а не в кастрюле, чтобы не превратились в кашу.
На порцию (232 г)
- ккал
- 630
- белки
- 26г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 66г
На 100 г: 272 ккал · Б 11,1 · Ж 12,5 · У 28,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов350 г350 г
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Лук репчатый150 г2 шт
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Соль6 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Отварите макароны в подсоленной воде по инструкции, откиньте, оставив 100 мл воды.

Шаг 2. Обжарьте лук на масле 4 минуты до прозрачности.

Шаг 3. Добавьте фарш и жарьте 10 минут, разбивая комочки, до румяности. Посолите и поперчите.

Шаг 4. Выложите макароны к фаршу, влейте воду от варки и перемешивайте на огне 2 минуты.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию