Бюджетные полезные рецепты
Правильное питание не обязано быть дорогим: крупы, яйца, курица, сезонные овощи и бобовые — основа этих рецептов.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2291
Пицца на картофельной основе
499ккал23г белка60 минна порцию
Пшеничная каша с тыквой
305ккал9г белка40 минна порцию
Картофель, запечённый с травами в аэрогриле
207ккал4г белка30 минна порцию
Пшено со свининой
454ккал21г белка60 минна порцию
Рыбные котлеты из консервов горбуши
393ккал32г белка35 минна порцию
Куриная печень жареная в муке
364ккал35г белка20 минна порцию
Карп запечённый в сметане целиком
426ккал49г белка70 минна порцию
Хот-дог в духовке в тесте
513ккал20г белка50 минна порцию
Хлеб на сковороде
202ккал5г белка40 минна порцию
Пшённая каша с салом и луком
389ккал7г белка35 минна порцию
Лепёшки с яйцом и зеленью
368ккал16г белка35 минна порцию
Вафельный торт закусочный с рыбой
416ккал17г белка30 минна порцию
Ночная овсянка на ряженке с изюмом
370ккал12г белка5 минна порцию
Плов с куриными сердечками
549ккал26г белка70 минна порцию
Плов с перловкой и мясом
539ккал23г белка120 минна порцию
Самса с картофелем
429ккал10г белка90 минна порцию
Хычины с картофелем и сыром
629ккал23г белка60 минна порцию
Рыбные биточки с картофелем
287ккал20г белка50 минна порцию
Суп с фрикадельками и гречкой
263ккал12г белка45 минна порцию
Минтай с рисом и морковью
439ккал38г белка35 минна порцию
Пшённая каша со шкварками и луком
443ккал8г белка40 минна порцию
Картофельные котлеты с сыром
376ккал13г белка45 минна порцию
Картофельные зразы с яйцом и луком
418ккал14г белка60 минна порцию
Котлеты куриные рубленые с картофелем
260ккал27г белка45 минна порцию