Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Креветки жареные в панцире
319ккал55г белка15 минна порцию
Помидоры с яйцом по-китайски
602ккал20г белка15 минна порцию
Картофельные шарики из заморозки в аэрогриле
429ккал8г белка15 минна порцию
Креветки с цукини на сушку
261ккал43г белка15 минна порцию
Мисо-суп классический с вакаме
68ккал5г белка15 минна порцию
Гамбас аль ахильо — креветки в чесночном масле
671ккал47г белка15 минна порцию
Салат с морской капустой и морковью
81ккал2г белка10 минна порцию
Крабовый салат с картофелем фри
324ккал9г белка15 минна порцию
Стручковая фасоль с чесноком
92ккал4г белка12 минна порцию
Салат из моркови с грецкими орехами
170ккал3г белка10 минна порцию
Салат из моркови с курагой и мёдом
116ккал3г белка15 минна порцию
Сельдь на ржаных тостах
276ккал13г белка15 минна порцию
Спагетти с яйцом и сыром на сковороде
563ккал26г белка15 минна порцию
Салат из огурцов с кефиром и чесноком
51ккал3г белка10 минна порцию
Салат из огурцов с зелёным горошком
89ккал3г белка10 минна порцию
Спагетти аль олио с чесноком и перцем чили
551ккал13г белка15 минна порцию
Огурцы малосольные с минеральной водой
48ккал3г белка15 минна порцию
Салат из огурцов с сыром и зеленью
153ккал7г белка10 минна порцию
Салат из огурцов и редиса с йогуртом
44ккал3г белка10 минна порцию
Салат из помидоров с кукурузой
108ккал3г белка10 минна порцию
Рулетики из ветчины с корейской морковью
269ккал15г белка15 минна порцию
Рулетики из огурца с лососем
118ккал13г белка15 минна порцию
Салат из моркови с чесноком и орехами без майонеза
188ккал4г белка15 минна порцию
Картофель в мундире в микроволновке
238ккал5г белка12 минна порцию