Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Форель с лимоном и травами в аэрогриле
294ккал35г белка15 минна порцию
Пирожки с картошкой и шкварками
570ккал9г белка130 минна порцию
Смородиновый морс
116ккал1г белка30 минна порцию
Сельдь с картофелем и луком по-деревенски
437ккал20г белка45 минна порцию
Перловка рассыпчатая на гарнир
219ккал6г белка70 минна порцию
Купаты в духовке с картофелем
573ккал23г белка55 минна порцию
Филе индейки с кабачками и перцем
212ккал26г белка35 минна порцию
Минтай в фольге с овощами
168ккал25г белка40 минна порцию
Борщ красный с индейкой
219ккал18г белка70 минна порцию
Пирожки с яблоками и корицей из слоёного теста
415ккал6г белка40 минна порцию
Вишнёвый морс
121ккал1г белка30 минна порцию
Перловка с тушёнкой
443ккал24г белка70 минна порцию
Сардельки с тушёной капустой
413ккал17г белка55 минна порцию
Куриные бёдра с рисом в духовке
684ккал45г белка65 минна порцию
Минтай в аэрогриле
154ккал27г белка20 минна порцию
Борщ с квашеной капустой
235ккал15г белка130 минна порцию
Филе индейки с картофелем в духовке
364ккал33г белка60 минна порцию
Куриные бёдра с овощами в рукаве
591ккал42г белка60 минна порцию
Минтай в панировке из сухарей
315ккал28г белка30 минна порцию
Клубничный морс
76ккал1г белка30 минна порцию
Минтай в томатном соусе
245ккал30г белка40 минна порцию
Борщ с тушёнкой
210ккал12г белка45 минна порцию
Яйца пашот классические
167ккал10г белка15 минна порцию
Котлеты из минтая в духовке
176ккал27г белка40 минна порцию