Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Мойва солёная
222ккал18г белка15 минна порцию
Суп картофельный с мясом в горшочке
384ккал20г белка100 минна порцию
Сок из огурца и сельдерея
64ккал2г белка10 минна порцию
Бешбармак из говядины
615ккал48г белка180 минна порцию
Капустняк постный с пшеном
152ккал4г белка60 минна порцию
Печенье «Хрустящие соломки» с сахаром
208ккал4г белка25 минна порцию
Спагетти с цукини и томатами
462ккал14г белка20 минна порцию
Морковные палочки, запечённые с мёдом
118ккал2г белка35 минна порцию
Помидоры жареные
113ккал2г белка12 минна порцию
Котлеты из фарша с кабачком в аэрогриле
342ккал25г белка40 минна порцию
Яичная лапша с овощами и яйцом
538ккал22г белка20 минна порцию
Овощное рагу с фрикадельками для детей
257ккал17г белка50 минна порцию
Китайский суп с кукурузой и курицей
187ккал23г белка25 минна порцию
Горячий напиток из смородины с мятой
72ккал1г белка15 минна порцию
Затирка постная с луком
283ккал6г белка35 минна порцию
Электролитный напиток с лимоном и солью
70ккал0г белка5 минна порцию
Перец печёный в маринаде
172ккал4г белка50 минна порцию
Чечевичный суп со шпинатом и кумином
222ккал14г белка45 минна порцию
Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию
Пельмени цветные со шпинатом и свёклой
427ккал25г белка120 минна порцию
Карп маринованный по-домашнему
468ккал41г белка40 минна порцию
Зразы по-польски с огурцом
458ккал33г белка110 минна порцию
Скумбрия холодного копчения в банке с чайной заваркой
426ккал37г белка30 минна порцию
Горячий вишнёвый сок с пряностями
123ккал2г белка15 минна порцию