Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Курица с овощами в устричном соусе
487ккал38г белка30 минна порцию
Кролик по-деревенски с картофелем
591ккал46г белка90 минна порцию
Крупеня с перловкой и грибами
332ккал14г белка100 минна порцию
Киноа с тунцом и овощами
434ккал34г белка25 минна порцию
Рагу из кролика
478ккал41г белка100 минна порцию
Плов из бурого риса с курицей
380ккал30г белка70 минна порцию
Малиновый мусс на агаре
113ккал2г белка150 минна порцию
Ножки кролика, запечённые с травами
449ккал43г белка80 минна порцию
Мороженое банановое с какао постное
197ккал5г белка10 минна порцию
Хлеб с овсяными хлопьями
192ккал6г белка180 минна порцию
Куриные бёдра с булгуром и томатами
455ккал42г белка50 минна порцию
Пикша в духовке с овощами
198ккал32г белка40 минна порцию
Шуба постная без майонеза
214ккал8г белка90 минна порцию
Утка в рукаве с яблоками
470ккал21г белка170 минна порцию
Сациви из курицы
624ккал37г белка120 минна порцию
Деревенский хлеб на закваске с отрубями
164ккал6г белка1080 минна порцию
Утка с апельсинами
474ккал21г белка180 минна порцию
Курица с розмарином и картофелем по-римски
875ккал55г белка75 минна порцию
Щука, запечённая с луком и морковью
363ккал57г белка70 минна порцию
Компот из крыжовника
112ккал0г белка25 минна порцию
Утка с черносливом
521ккал21г белка170 минна порцию
Навага жареная
259ккал34г белка30 минна порцию
Говядина с гречневой лапшой и овощами
564ккал39г белка30 минна порцию
Компот из айвы
125ккал0г белка45 минна порцию