Крупеня с перловкой и грибами

Крупеня с перловкой и грибами

⏱ 100 минСредне6 порцийСупДля заготовокБез лактозы

Белорусская крупеня — густой суп с перловкой, сушёными грибами и картофелем на свином бульоне.

В России похожий суп называют крупеником или просто супом с перловкой и грибами. Перловку предварительно замачивают на ночь, иначе она варится долго и остаётся жёсткой. Подают крупеню горячей, со сметаной и чёрным хлебом, особенно в пост, если убрать мясо.

На порцию (608 г)

ккал
332
белки
14г
жиры
18г
углеводы
29г

На 100 г: 55 ккал · Б 2,4 · Ж 3 · У 4,7 г

BКлетчатка 5 г · Сахар 2,4 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Перловку и грибы замочите по отдельности в горячей воде на 30 минут.

  2. Шаг 2. Свинину залейте водой, снимите пену и варите 40 минут. Добавьте перловку, грибы с процеженным настоем и варите 30 минут.

  3. Шаг 3. Положите картофель кубиками и варите 10 минут.

  4. Шаг 4. Сало нарежьте мелко, вытопите и обжарьте на нём лук и морковь 5 минут.

  5. Шаг 5. Переложите зажарку в суп, добавьте лавровый лист, посолите, варите 5 минут. Подавайте с укропом.

Все обеды →
Крупеня с перловкой и грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok