Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Бешбармак-суп с бульоном и лапшой
412ккал24г белка150 минна порцию
Тёплый салат с картофелем и беконом
385ккал10г белка35 минна порцию
Маринад для рыбы на гриле с лимоном
363ккал54г белка45 минна порцию
Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию
Тёплый салат с булгуром и овощами
326ккал11г белка30 минна порцию
Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию
Мюсли без сахара домашние
271ккал8г белка10 минна порцию
Рыбные котлеты из трески на пару без хлеба
216ккал39г белка40 минна порцию
Тёплый салат с индейкой и тыквой
259ккал29г белка35 минна порцию
Фахитас в духовке на противне
545ккал45г белка35 минна порцию
Тёплый салат с фунчозой и курицей
327ккал27г белка30 минна порцию
Пицца постная на тонком тесте с томатами и оливками
321ккал8г белка60 минна порцию
Тёплый салат с грибами и шпинатом
204ккал10г белка20 минна порцию
Свинина терияки в аэрогриле
489ккал29г белка30 минна порцию
Креветки в кисло-сладком соусе
560ккал33г белка30 минна порцию
Салат «Пикантный» с языком и маринованными огурцами
291ккал18г белка180 минна порцию
Спринг-роллы в аэрогриле
298ккал13г белка40 минна порцию
Чай с брусничным листом
32ккал0г белка20 минна порцию
Облепиховый чай с розмарином
96ккал1г белка12 минна порцию
Цыплята корнишоны в духовке
675ккал59г белка60 минна порцию
Конфитюр из абрикосов с апельсином
258ккал2г белка40 минна порцию
Салат с креветками и кукурузой
224ккал23г белка15 минна порцию
Чай из листьев вишни
48ккал0г белка12 минна порцию
Холодец из говядины
430ккал54г белка420 минна порцию