Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Маринад для шашлыка из свинины с луком и уксусом
707ккал41г белка600 минна порцию
Соус томатный из томатной пасты с чесноком
112ккал2г белка15 минна порцию
Куриная грудка на пару с брокколи
347ккал53г белка35 минна порцию
Чай с малиновым вареньем
82ккал0г белка7 минна порцию
Курица целиком в аэрогриле
603ккал48г белка80 минна порцию
Чай с мёдом и лимоном от простуды
63ккал1г белка10 минна порцию
Маринад для шашлыка из курицы с соевым соусом
317ккал41г белка150 минна порцию
Куриные крылья в аэрогриле
564ккал58г белка35 минна порцию
Куриная грудка в аэрогриле сочная
325ккал59г белка30 минна порцию
Куриные наггетсы в аэрогриле
318ккал40г белка30 минна порцию
Безе
127ккал2г белка150 минна порцию
Бутерброды со шпротами
346ккал11г белка15 минна порцию
Куриные крылья в медово-соевом соусе в аэрогриле
628ккал60г белка50 минна порцию
Тесто для пиццы итальянское
471ккал13г белка150 минна порцию
Куриные окорочка в аэрогриле с чесноком
636ккал51г белка50 минна порцию
Рагу овощное с капустой и картофелем
186ккал5г белка55 минна порцию
Тефтели из смешанного фарша в томатной подливе
482ккал22г белка60 минна порцию
Тёплый салат с курицей и грибами
263ккал37г белка25 минна порцию
Курица в соевом соусе в аэрогриле
587ккал52г белка45 минна порцию
Куриная грудка с овощами в аэрогриле
366ккал51г белка30 минна порцию
Картофель с курицей в аэрогриле
503ккал40г белка45 минна порцию
Жареная картошка с луком на сковороде
357ккал6г белка35 минна порцию
Жареная картошка с грибами
372ккал10г белка40 минна порцию
Бутерброды со шпротами и огурцом на праздник
209ккал6г белка15 минна порцию