
Картофель с курицей в аэрогриле
Картофель дольками и куриные голени с травами — запекаются одновременно.
В России картофель дольками и куриные голени запекают в аэрогриле одновременно, приправляя чесноком и маслом. Картофель получается хрустящим снаружи и мягким внутри. Такое блюдо удобно готовить на даче или дома для большой компании.
На порцию (386 г)
- ккал
- 503
- белки
- 40г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 30г
На 100 г: 130 ккал · Б 10,3 · Ж 6,4 · У 7,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриные голени800 г8 шт
- Картофель700 г5–6 шт
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1,5 ст. л.
- Паприка молотая3 г1 ч. л.
- Прованские травы2 г1 ч. л.
- Чеснок10 г2 зубчика
- Соль8 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Натрите голени солью, паприкой и давленым чесноком.

Шаг 2. Картофель нарежьте дольками, перемешайте с маслом, травами и солью.

Шаг 3. Выложите картофель на дно корзины, сверху — голени.

Шаг 4. Готовьте 30–35 минут при 190 °C, перемешав на середине.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию