Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Бронированный кофе со сливочным маслом
206ккал0г белка7 минна порцию
Салат Пиязь из фасоли
193ккал8г белка15 минна порцию
Салат с жареной кукурузой и авокадо
286ккал7г белка25 минна порцию
Кето-курица в беконе со сливочным соусом
534ккал44г белка50 минна порцию
Салат Хорватский с картофелем и тунцом
305ккал20г белка30 минна порцию
Говядина, тушённая с айвой
410ккал29г белка120 минна порцию
Курица с авокадо и сальсой
431ккал50г белка25 минна порцию
Салат Цицила из помидоров по-грузински
175ккал5г белка15 минна порцию
Чечевица с рисом по-ливански маджадра
437ккал17г белка60 минна порцию
Салат Ризи из риса и курицы по-итальянски
448ккал29г белка35 минна порцию
Цепелины с мясом
790ккал30г белка90 минна порцию
Курица корма
413ккал42г белка45 минна порцию
Роган джош из баранины
463ккал31г белка140 минна порцию
Смузи с финиками и миндальным молоком
181ккал2г белка15 минна порцию
Вареники с картофелем на рисово-кукурузном тесте
488ккал8г белка80 минна порцию
Виндалу со свининой
524ккал28г белка150 минна порцию
Творог с хурмой и молотым кардамоном
376ккал35г белка5 минна порцию
Намазка из рикотты с мёдом и орехами
204ккал9г белка5 минна порцию
Пхали из капусты
177ккал6г белка30 минна порцию
Сырные чипсы из моцареллы в аэрогриле
287ккал22г белка12 минна порцию
Лазанья на рисовых листах
475ккал26г белка75 минна порцию
Кофейный тоник с вишнёвым соком
77ккал1г белка5 минна порцию
Смузи с куркумой и манго
125ккал4г белка7 минна порцию
Пхали из лука-порея
177ккал5г белка25 минна порцию