Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Салат Минутка из пекинской капусты
247ккал9г белка10 минна порцию
Чайный гриб домашний
82ккал0г белка10080 минна порцию
Гречка с сосисками
460ккал17г белка25 минна порцию
Курица с черносливом и грецкими орехами в духовке
397ккал40г белка55 минна порцию
Курица в йогурте с карри
329ккал43г белка45 минна порцию
Горбуша с рисом в мультиварке
455ккал31г белка50 минна порцию
Куриные желудки с рисом
484ккал33г белка90 минна порцию
Салат Ежик с корейской морковью
390ккал21г белка50 минна порцию
Картофельное пюре в мультиварке
293ккал7г белка40 минна порцию
Чкмерули — курица в сливочно-чесночном соусе
443ккал43г белка50 минна порцию
Гречка с сыром и чесноком
339ккал14г белка25 минна порцию
Салат «Лисичка» с жареными грибами и корейской морковью
338ккал20г белка40 минна порцию
Хашбрауны с яйцом и беконом
545ккал17г белка30 минна порцию
Рассольник с гречкой
302ккал19г белка60 минна порцию
Баклажанная икра в мультиварке
164ккал4г белка90 минна порцию
Баклажанные рулетики с творогом и орехами
280ккал17г белка40 минна порцию
Гречка в духовке с сыром
362ккал18г белка50 минна порцию
Курица с аджикой и картошкой в рукаве
405ккал40г белка60 минна порцию
Курица с чечевицей и овощами
326ккал40г белка50 минна порцию
Зелень сушёная укроп и петрушка
74ккал5г белка40 минна порцию
Рассольник с фрикадельками
317ккал14г белка50 минна порцию
Чечевица с овощами в мультиварке
314ккал20г белка55 минна порцию
Рагу из овощей с индейкой для малыша
159ккал14г белка45 минна порцию
Гречка с помидорами и луком
237ккал8г белка35 минна порцию