Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Сок из сельдерея
74ккал3г белка10 минна порцию
Мимоза со скумбрией горячего копчения
419ккал19г белка50 минна порцию
Лечо как гарнир
179ккал5г белка40 минна порцию
Говяжья печень с гречкой в мультиварке
419ккал34г белка60 минна порцию
Тушёнка куриная в автоклаве
382ккал34г белка180 минна порцию
Салат с курицей и чипсами
359ккал25г белка30 минна порцию
Помидоры, запечённые с сыром, в аэрогриле
175ккал9г белка15 минна порцию
Ленивые постные голубцы с рисом и грибами
269ккал10г белка60 минна порцию
Томатный сок домашний
91ккал3г белка60 минна порцию
Шпинат с чесноком
121ккал6г белка10 минна порцию
Фасоль, тушённая с грибами и томатом
309ккал18г белка35 минна порцию
Тушёнка куриная в духовке в банках
376ккал34г белка240 минна порцию
Кабачки гриль с мятой
113ккал1г белка20 минна порцию
Винегрет с грибами
182ккал5г белка40 минна порцию
Салат Купеческий со свининой
432ккал19г белка40 минна порцию
Тушёная говядина с черносливом
531ккал35г белка120 минна порцию
Тушёные кабачки с помидорами и яйцом
286ккал14г белка20 минна порцию
Творожный крем с бананом и какао в стакане
273ккал25г белка10 минна порцию
Чечевица по-купечески с грибами
307ккал20г белка45 минна порцию
Яйца в картофельных лодочках
512ккал25г белка60 минна порцию
Свекольно-морковный сок
154ккал4г белка40 минна порцию
Креветки в сливочно-сырном соусе с рисом
550ккал33г белка30 минна порцию
Лечо без уксуса
237ккал6г белка90 минна порцию
Свёкла печёная с чесноком и укропом
113ккал3г белка75 минна порцию