Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Куриная грудка на пару с брокколи
347ккал53г белка35 минна порцию
Какао на молоке как в детском саду
172ккал7г белка10 минна порцию
Чай с малиновым вареньем
82ккал0г белка7 минна порцию
Маринад для шашлыка на кефире
739ккал43г белка300 минна порцию
Солянка с колбасой и сосисками
381ккал14г белка40 минна порцию
Курица целиком в аэрогриле
603ккал48г белка80 минна порцию
Куриная грудка в кефирном маринаде на сковороде-гриль
292ккал50г белка90 минна порцию
Чай с мёдом и лимоном от простуды
63ккал1г белка10 минна порцию
Куриные крылья в аэрогриле
564ккал58г белка35 минна порцию
Молочный коктейль с мороженым классический
347ккал9г белка5 минна порцию
Куриная грудка в аэрогриле сочная
325ккал59г белка30 минна порцию
Клубничный молочный коктейль
311ккал7г белка7 минна порцию
Безе
127ккал2г белка150 минна порцию
Банановый молочный коктейль
321ккал7г белка5 минна порцию
Куриные окорочка в аэрогриле с чесноком
636ккал51г белка50 минна порцию
Рагу овощное с капустой и картофелем
186ккал5г белка55 минна порцию
Куриный шашлык в аэрогриле
281ккал41г белка40 минна порцию
Куриная грудка с овощами в аэрогриле
366ккал51г белка30 минна порцию
Картофель с курицей в аэрогриле
503ккал40г белка45 минна порцию
Жареная картошка с луком на сковороде
357ккал6г белка35 минна порцию
Жареная картошка с грибами
372ккал10г белка40 минна порцию
Курица целиком в духовке с картофелем
689ккал46г белка100 минна порцию
Джем клубничный
260ккал1г белка60 минна порцию
Жареная картошка с салом
487ккал7г белка35 минна порцию