Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1443
Бутерброд с маслом и вареньем
274ккал4г белка3 минна порцию
Жареная картошка с луком на сковороде
357ккал6г белка35 минна порцию
Творожная запеканка с манкой как в детском саду
341ккал21г белка60 минна порцию
Жареная картошка с грибами
372ккал10г белка40 минна порцию
Жареная картошка с чесноком и укропом
350ккал6г белка30 минна порцию
Картофель по-деревенски в духовке
246ккал5г белка45 минна порцию
Фаршированные яйца с майонезом и горчицей
212ккал11г белка25 минна порцию
Фаршированные яйца с сыром и чесноком
266ккал15г белка25 минна порцию
Морс из замороженных ягод
110ккал1г белка30 минна порцию
Яйца в мешочек
236ккал16г белка10 минна порцию
Кабачки жареные с чесноком и майонезом
296ккал2г белка30 минна порцию
Гренки из бородинского хлеба с чесноком
298ккал5г белка15 минна порцию
Кабачки, запечённые в духовке с сыром
163ккал8г белка30 минна порцию
Баклажаны жареные с чесноком
162ккал3г белка35 минна порцию
Тосты с маслом и джемом
314ккал5г белка5 минна порцию
Кабачковая икра домашняя
154ккал3г белка90 минна порцию
Баклажанная икра
153ккал4г белка90 минна порцию
Манная каша на молоке классическая
296ккал10г белка10 минна порцию
Ленивые хачапури на сковороде на кефире
497ккал27г белка20 минна порцию
Белый хлеб в духовке
193ккал5г белка180 минна порцию
Хлеб в хлебопечке
207ккал6г белка190 минна порцию
Грибной соус со сметаной
171ккал6г белка25 минна порцию
Суп молочный с вермишелью
264ккал10г белка15 минна порцию
Компот из яблок
114ккал0г белка30 минна порцию