Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Брюшки сёмги жареные
377ккал35г белка20 минна порцию
Огурцы фаршированные сыром
175ккал9г белка15 минна порцию
Салат Козырь с колбасой и сухариками
509ккал20г белка15 минна порцию
Салат с ветчиной и ананасом
234ккал14г белка15 минна порцию
Творог с огурцом и редисом
253ккал37г белка7 минна порцию
Огурцы-лодочки с крабовым салатом
120ккал5г белка20 минна порцию
Яйца варёные на пару в мультиварке
259ккал21г белка20 минна порцию
Паровой омлет для малыша
131ккал8г белка20 минна порцию
Зернёный творог с черри и базиликом
341ккал31г белка5 минна порцию
Омлет на молоке с сыром для малыша
180ккал12г белка20 минна порцию
Творожный крем с лососем на хлебцах
361ккал42г белка7 минна порцию
Салат Мечта холостяка
430ккал27г белка15 минна порцию
Салат с сосисками и капустой
267ккал10г белка20 минна порцию
Сладкий лаваш-ролл с творогом и бананом
400ккал26г белка10 минна порцию
Творог с черносливом
289ккал35г белка10 минна порцию
Помидоры «Божьи коровки» с сыром и чесноком
191ккал7г белка20 минна порцию
Глазунья с шампиньонами и луком
348ккал21г белка15 минна порцию
Салат с пастой, тунцом и кукурузой
279ккал18г белка20 минна порцию
Салат с охотничьими колбасками и фасолью
369ккал17г белка20 минна порцию
Лимонад с огурцом и мятой
50ккал1г белка10 минна порцию
Гренки с помидором и сулугуни
320ккал19г белка15 минна порцию
Творог с арахисовой пастой и какао
416ккал42г белка5 минна порцию
Холодное какао со льдом
218ккал8г белка10 минна порцию
Цитрусовый лимонад с имбирём
65ккал1г белка15 минна порцию