Салат с ветчиной и ананасом

Салат с ветчиной и ананасом

⏱ 15 минЛегко4 порцииДо 15 минутБез глютена

Ветчина, консервированный ананас, сыр и кукуруза — сладко-солёный праздничный салат.

В России такой салат любят за сладко-солёный вкус: ветчина, ананас, кукуруза и сыр под майонезом. Ветчину можно заменить варёной курицей или языком, а кукурузу — горошком, если так привычнее. Подают его охлаждённым, украсив зеленью, и лучше не оставлять на столе дольше пары часов.

На порцию (158 г)

ккал
234
белки
14г
жиры
15г
углеводы
12г

На 100 г: 149 ккал · Б 8,7 · Ж 9,4 · У 7,7 г

CКлетчатка 0,9 г · Сахар 8,9 г · Соль 1,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Слейте сироп с ананасов и жидкость с кукурузы.

  2. Шаг 2. Ветчину и ананас нарежьте кубиком, сыр натрите.

  3. Шаг 3. Смешайте всё с майонезом.

  4. Шаг 4. Охладите 10 минут перед подачей.

Все обеды →
Салат с ветчиной и ананасом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok