
Салат с охотничьими колбасками и фасолью
Обжаренные охотничьи колбаски, красная фасоль, маринованные огурцы и красный лук.
Колбаски нарезают кружочками и быстро обжаривают, чтобы раскрылся вкус. Фасоль берут консервированную, огурцы — маринованные, лук — красный. Заправляют майонезом с горчицей, посыпают петрушкой. В России такой салат часто делают на праздники или к картофелю. Ошибка — не остудить колбаски перед смешиванием: салат станет тёплым и быстро портится.
На порцию (206 г)
- ккал
- 369
- белки
- 17г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 179 ккал · Б 8,3 · Ж 12 · У 8,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Охотничьи колбаски200 г4 шт
- Фасоль красная консервированная400 г1 банка
- Огурцы маринованные120 г4–5 шт
- Лук красный50 г½ шт
- Майонез лёгкий40 г1,5 ст. л.
- Горчица5 г1 ч. л.
- Петрушка10 гнесколько веточек
Приготовление
Шаг 1. Колбаски нарежьте кружками и подрумяньте на сухой сковороде 3 минуты, остудите.
Шаг 2. Фасоль промойте, огурцы нарежьте кружками, лук — тонкими полукольцами.
Шаг 3. Смешайте майонез с горчицей.
Шаг 4. Соедините всё и посыпьте петрушкой.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию