Огурцы-лодочки с крабовым салатом

Хрустящие огуречные лодочки с крабовым салатом с кукурузой.

Для начинки годится и крабовое мясо, и обычные палочки — разница только в цене и текстуре, вкус всё равно задаёт майонез с укропом. Огурцы лучше брать ровные, среднего размера, чтобы лодочка держала форму и её удобно было есть руками. Частая ошибка — солить начинку заранее: соль тянет воду, и закуска раскисает уже через час.

На порцию (175 г)

ккал

120

белки

5г

жиры

7г

углеводы

8г

На 100 г: 69 ккал · Б 3 · Ж 4,1 · У 4,8 г