Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 110
Рисовый пудинг на молоке с корицей
200ккал6г белка45 минна порцию
Бисквит без яиц на кефире
321ккал5г белка55 минна порцию
Манник с тыквой
260ккал5г белка100 минна порцию
Манник с изюмом
301ккал6г белка90 минна порцию
Пирог с вареньем на рассоле
332ккал4г белка60 минна порцию
Маффины с изюмом
236ккал4г белка40 минна порцию
Манник постный на компоте
326ккал5г белка90 минна порцию
Ягодные маффины на кефире
210ккал4г белка40 минна порцию
Желе из сока без сахара
70ккал4г белка180 минна порцию
Банановые чипсы в духовке
135ккал2г белка120 минна порцию
Клюквенный манный мусс
167ккал2г белка40 минна порцию
Фруктовый лёд из арбуза
46ккал1г белка300 минна порцию
Фруктовый лёд из компота
63ккал1г белка300 минна порцию
Хлебный пудинг
323ккал9г белка60 минна порцию
Пудинг из манки
309ккал7г белка140 минна порцию
Кекс на растительном масле с яблоками
280ккал5г белка70 минна порцию
Яблочные вафли с корицей
303ккал12г белка30 минна порцию
Ягодное желе на агаре
70ккал1г белка20 минна порцию
Овсяный брауни с бананом
122ккал5г белка35 минна порцию
Попкорн в микроволновке без масла
95ккал3г белка5 минна порцию
Пастила из тыквы
79ккал2г белка420 минна порцию
Пастила из слив
107ккал1г белка480 минна порцию
Пирог с вареньем «Минутка» на сковороде
272ккал6г белка35 минна порцию
Арбузный сорбет
79ккал1г белка240 минна порцию