Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443
Ячневая каша с тыквой
311ккал10г белка45 минна порцию
Салат со стручковой фасолью и помидорами
112ккал4г белка25 минна порцию
Творожная масса с зеленью и чесноком на хлебцах
237ккал21г белка10 минна порцию
Ячневая каша с грибами
295ккал11г белка45 минна порцию
Желе из апельсинового сока
90ккал6г белка15 минна порцию
Ячневая каша в мультиварке
248ккал8г белка60 минна порцию
Элоте — кукуруза по-мексикански
382ккал12г белка25 минна порцию
Рис с овощами по-китайски с соевым соусом
375ккал9г белка25 минна порцию
Капуста белокочанная, запечённая стейками
169ккал5г белка45 минна порцию
Овсяные оладьи на кефире
295ккал12г белка30 минна порцию
Картофель отварной с зелёным луком и сметаной
273ккал6г белка25 минна порцию
Овощи в фольге на мангале
229ккал5г белка40 минна порцию
Капустные шницели
314ккал10г белка40 минна порцию
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию
Капуста в кляре
322ккал12г белка35 минна порцию
Гречаники постные с грибами
352ккал11г белка50 минна порцию
Картофель с паприкой и чесноком в духовке
250ккал5г белка45 минна порцию
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Слойки с повидлом конвертики
298ккал5г белка35 минна порцию
Печенье «Хрустики» на сметане
313ккал6г белка40 минна порцию
Тыква, запечённая дольками со специями
134ккал3г белка40 минна порцию
Молодой картофель жареный целиком
227ккал4г белка35 минна порцию
Мини-оладушки с яблоком для малыша
301ккал9г белка25 минна порцию