Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Открыть дневник →
Найдено рецептов: 2166
Скрэмбл с авокадо на тосте
433ккал20г белка12 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Соус тартар на йогурте
43ккал5г белка10 минна порцию
Греческий салат с пекинской капустой
228ккал8г белка15 минна порцию
Тост с авокадо и яйцом пашот
338ккал15г белка15 минна порцию
Тост с авокадо и слабосолёным лососем
298ккал14г белка7 минна порцию
Соус огуречный с йогуртом к рыбе
47ккал6г белка15 минна порцию
Смузи-боул ягодный с бананом
359ккал10г белка7 минна порцию
Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию
Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами
326ккал23г белка5 минна порцию
Пицца ПП на лаваше с овощами
366ккал22г белка15 минна порцию
Брускетта с лососем и творожным сыром
339ккал14г белка15 минна порцию
Йогурт с мюсли и черникой
302ккал13г белка5 минна порцию
Омлет с беконом и сыром
476ккал28г белка15 минна порцию
Тарталетки с красной икрой
220ккал8г белка15 минна порцию
Тарталетки с крабовым салатом
217ккал6г белка20 минна порцию
Тарталетки с сыром и чесноком
318ккал12г белка10 минна порцию
Паштет из скумбрии копчёной
229ккал12г белка15 минна порцию
Буррито на завтрак с яйцом и фасолью
452ккал26г белка15 минна порцию
Соус сырный сливочный
232ккал10г белка15 минна порцию
Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию
Яичные белки скрэмбл со шпинатом
181ккал26г белка10 минна порцию
Кесадилья с ветчиной и сыром
462ккал24г белка15 минна порцию
Кесадилья с сыром классическая
449ккал22г белка10 минна порцию