Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2465
Картофельные котлеты с грибным соусом
311ккал9г белка50 минна порцию
Баклажаны по-корейски
132ккал3г белка60 минна порцию
Кабачки по-корейски
138ккал2г белка45 минна порцию
Винегрет с фасолью и солёными грибами
225ккал7г белка70 минна порцию
Салат с фасолью и сухариками без майонеза
219ккал8г белка15 минна порцию
Помидоры по-корейски
141ккал2г белка30 минна порцию
Рагу овощное в мультиварке
213ккал5г белка70 минна порцию
Вареники с картофелем и луком жареные
462ккал11г белка90 минна порцию
Каркаде горячий
53ккал0г белка12 минна порцию
Холодный чай с персиком
82ккал1г белка130 минна порцию
Летнее овощное рагу ПП без картофеля
145ккал4г белка40 минна порцию
Холодный чай с лимоном и мятой
62ккал0г белка130 минна порцию
Маринад для шампиньонов на мангале
169ккал10г белка60 минна порцию
Тесто для чебуреков пузырчатое
251ккал6г белка50 минна порцию
Подлива грибная постная
87ккал3г белка30 минна порцию
Квас из ржаных сухарей
200ккал4г белка30 минна порцию
Джем яблочный
298ккал0г белка90 минна порцию
Чай с апельсином и гвоздикой
55ккал1г белка10 минна порцию
Джем сливовый
323ккал1г белка80 минна порцию
Джем малиновый без косточек
334ккал1г белка60 минна порцию
Пирожки с капустой и грибами
312ккал9г белка150 минна порцию
Холодный каркаде с лаймом
76ккал0г белка130 минна порцию
Джем из чёрной смородины
335ккал1г белка40 минна порцию
Джем вишнёвый
318ккал1г белка60 минна порцию