Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2465
Печенье овсяное постное с изюмом
253ккал5г белка30 минна порцию
Вода Сасси с огурцом, лимоном и мятой
14ккал1г белка10 минна порцию
Свёкла маринованная на зиму
157ккал4г белка90 минна порцию
Варёная кукуруза в мультиварке
249ккал8г белка40 минна порцию
Овощное соте
163ккал4г белка40 минна порцию
Чеснок маринованный зубчиками
230ккал8г белка30 минна порцию
Кекс постный с изюмом
275ккал3г белка70 минна порцию
Баклажаны в томатном соусе с чесноком
192ккал5г белка35 минна порцию
Яблоки сушёные в духовке
131ккал1г белка330 минна порцию
Баклажаны, фаршированные овощами
158ккал4г белка55 минна порцию
Лук красный маринованный с лимоном
58ккал1г белка15 минна порцию
Абрикосовое варенье
153ккал1г белка600 минна порцию
Фасоль в томатном соусе на зиму
390ккал16г белка120 минна порцию
Жареные пирожки с капустой
407ккал8г белка140 минна порцию
Яблочное варенье «Пятиминутка»
105ккал0г белка180 минна порцию
Пирожки с горохом
477ккал13г белка160 минна порцию
Джем из слив
119ккал0г белка90 минна порцию
Паштет из шампиньонов
133ккал5г белка30 минна порцию
Смородина, протёртая с сахаром
217ккал0г белка30 минна порцию
Овощное рагу с баклажанами и перцем
163ккал4г белка45 минна порцию
Яблочное повидло
115ккал0г белка180 минна порцию
Овсяное печенье с бананом и изюмом
236ккал7г белка30 минна порцию
Баклажаны с помидорами и чесноком в духовке
149ккал3г белка45 минна порцию
Свёкла по-корейски
134ккал2г белка40 минна порцию