
Пирожки с горохом
Жареные пирожки с гороховым пюре и луком — старинная постная начинка, очень сытная.
Пирожки с горохом пекут и жарят в пост, когда нужна сытная начинка без мяса. Горох предварительно замачивают, варят до мягкости и толкут, а лук обжаривают до золотистого цвета. Готовые пирожки лучше есть сразу: остывшие становятся плотнее, разогревать их стоит на сухой сковороде.
На порцию (161 г)
- ккал
- 477
- белки
- 13г
- жиры
- 21г
- углеводы
- 58г
На 100 г: 296 ккал · Б 8 · Ж 13,3 · У 35,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная450 г3 стакана
- Вода250 г250 мл
- Дрожжи сухие7 г2 ч. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
- Соль9 гпо вкусу
- Горох колотый250 г1,3 стакана
- Лук репчатый150 г2 шт
- Масло подсолнечное рафинированное160 гдля жарки (впитается ~150 мл)
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Горох замочите на 3 часа и варите 40–50 минут до разваривания, разомните в пюре.
Шаг 2. Замесите дрожжевое тесто на тёплой воде с сахаром, солью и 2 ст. л. масла, оставьте на 1 час.
Шаг 3. Обжарьте лук до золотистого, смешайте с горохом, солью и перцем.
Шаг 4. Сформуйте 16 пирожков и жарьте в масле по 3–4 минуты с каждой стороны.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию