Горох колотый: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 299 ккал, белки 20,5 г, жиры 2 г, углеводы 48,1 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: горох, горох сухой, горох шлифованный.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 299
- белки
- 20,5г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 48,1г
Клетчатка 20 г · Сахар 6 г · Соль 0,1 г
449 ккал · Б 30,8 · Ж 3 · У 72,2 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 200 г | 598 | 41 / 4 / 96,2 |
Рецепты, где есть горох колотый
Всего рецептов с продуктом: 34. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Гороховый суп с копчёной курицей
181ккал14г белка90 минна порцию

Гороховый суп в мультиварке
481ккал23г белка130 минна порцию

Гороховый суп с копчёными рёбрышками
444ккал22г белка120 минна порцию

Гороховый суп с гренками
323ккал14г белка90 минна порцию

Гороховый суп постный с копчёной паприкой
256ккал12г белка90 минна порцию

Суп-пюре гороховый
239ккал12г белка80 минна порцию

Гороховая каша в мультиварке
279ккал16г белка120 минна порцию

Пирожки с горохом
477ккал13г белка160 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: горох колотый?
- Горох колотый — 299 ккал на 100 г: белки 20,5 г, жиры 2 г, углеводы 48,1 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: горох колотый?
- 1 стакан — около 200 г, это 598 ккал (Б 41 / Ж 4 / У 96,2 г).