Фасоль чёрная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 315 ккал, белки 21,6 г, жиры 1,4 г, углеводы 52 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: чёрная фасоль, черная фасоль.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 315
- белки
- 21,6г
- жиры
- 1,4г
- углеводы
- 52г
Клетчатка 15,5 г · Сахар 2,1 г · Соль 0 г
473 ккал · Б 32,4 · Ж 2,1 · У 78 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 200 г | 630 | 43,2 / 2,8 / 104 |
Рецепты, где есть фасоль чёрная
Всего рецептов с продуктом: 16. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Буррито с курицей и рисом
824ккал56г белка40 минна порцию

Чили вегетарианское с фасолью и тыквой
295ккал15г белка60 минна порцию

Мексиканский салат с курицей, фасолью и кукурузой
339ккал32г белка30 минна порцию

Буррито-боул с говядиной
599ккал44г белка40 минна порцию

Мексиканская курица с кукурузой и фасолью в одной сковороде
643ккал52г белка45 минна порцию

Рис с фасолью
365ккал12г белка35 минна порцию

Боул с чёрной фасолью, рисом и авокадо
460ккал18г белка70 минна порцию

Боул с курицей и гуакамоле
582ккал43г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: фасоль чёрная?
- Фасоль чёрная — 315 ккал на 100 г: белки 21,6 г, жиры 1,4 г, углеводы 52 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: фасоль чёрная?
- 1 стакан — около 200 г, это 630 ккал (Б 43,2 / Ж 2,8 / У 104 г).