Маш: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 300 ккал, белки 23,5 г, жиры 1,2 г, углеводы 46 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: бобы мунг, мунг.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
300
белки
23,5г
жиры
1,2г
углеводы
46г

Клетчатка 16,3 г · Сахар 6,6 г · Соль 0 г

450 ккал · Б 35,3 · Ж 1,8 · У 69 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 стакан200 г60047 / 2,4 / 92

Рецепты, где есть маш

Всего рецептов с продуктом: 12. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: маш?
Маш — 300 ккал на 100 г: белки 23,5 г, жиры 1,2 г, углеводы 46 г.
Сколько калорий в 1 стакан: маш?
1 стакан — около 200 г, это 600 ккал (Б 47 / Ж 2,4 / У 92 г).